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Cómo sacarle más provecho a las horas de estudio

           Autor: Camila Siqueira
Fuente: Universia

Muchos estudiantes desaprovechan el rato que dedican a estudiar, por lo que a pesar de pasar horas frente a los libros, el tiempo no rinde lo que piensan que debería haber rendido. ¿Cómo sacar más provecho a tus horas de estudio? Consulta algunos tips a continuación.

 

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6 consejos para hacer rendir tus horas de estudio

 

1 – Descansar lo suficiente

Si estás cansado (o con hambre) no podrás concentrarte, ya que no hay nada que pueda vencer el sueño. Antes de sentarte a estudiar procura haber dormido lo suficiente para estar con el cerebro atento y poder retener los conceptos.

 

2 – Estudia de a poco

No pretendas aprender todos los temas para un examen en unos pocos días, ya que esto te agotaría y puedes terminar dejándolo. Tampoco estudiar durante horas sin descansos te hará bien, ya que no podrás mantener el nivel de concentración durante tanto rato. Despeja tu cerebro unos diez minutos cada una hora de estudio aproximadamente o cuando tu mente te lo pida. Levántate del escritorio y prepárate un café o sal afuera; en fin, haz cualquier cosa que te permita distraerte unos pocos minutos.

 

3 – Cuando te sientes a estudiar ten todo lo que necesitas a mano

Si cada vez que pretendes estudiar te terminas levantando a cada rato por una cosa u otra, nunca terminarás de concentrarte en lo que estás haciendo. Esto se llama procastinar y es justamente buscar cualquier excusa para postergar lo que tienes que hacer. Para que esto no te pase, cuando empieces a estudiar ten todo lo que vas a necesitar contigo; desde materiales hasta un snack por si te da hambre.

 

4 – Trázate un plan de estudios

Generalmente los estudiantes deben abordar varias asignaturas a la vez y ya serás consciente cuáles te resultan más fácil y cuales te dan más dificultad. Armarte una planificación te ayudará a priorizar lo más complejo o lo más importante y llevar un control de fechas de entrega y demás asegurándote de cumplir con todo.

 

5 – Aparta las distracciones

Los ladrones del tiempo son enemigos de los estudiantes. Cuando vayas a estudiar, olvídate de Facebook, de Whatsapp y de todo lo que pueda atrasarte y distraerte. Nada de lo que te manden por estas vías será urgente, y al contrario solo estarán robándote horas y no permitiendo que te concentres en tus estudios.

 

6 – Estudia en un lugar cómodo

Al igual que el cansancio, el hambre o las distracciones, estudiar en un lugar inadecuado no te permitirá concentrarte. El mejor lugar para no distraerte mientras estudias es hacerlo en una biblioteca, o en su defecto en un lugar donde no vayas a ser interrumpido. También es importante que cuentes con una buena iluminación, una silla cómoda y un escritorio amplio donde puedas tener todos los materiales a mano.



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Camila Siqueira Menéndez

Camila Siqueira

Redactora fanática de la comunicación, la música, la radio y desde un tiempo a esta parte, también de las series

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